ご質問

  1. Q & A:脊椎の可動域を広げる

    こんにちは😊これはInstagramで頂いたご質問です。この投稿の前の投稿で、胸椎と腰椎の可動域が肢位によって変わる、ことと、このご質問の返答に…

  2. Q & A:腹横筋を働かせながら歩く

    動画↓video-output-A69AC208-92FE-4190-ADF2-8FB01290246A…

  3. ご質問にお答えしました!

    こんばんは!今日は天気良かったですね♪本日もお店は閉じさせて頂き、おうち時間な一日でしたヾ(*´∀`*)ノ&nbsp…

  1. 体幹・背

    修復:前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安
  2. 体幹・背

    dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
  3. 動画

    【動画】股関節の違和感・太もものツッパリ→捻る動きを伴うならココを疑ってみる
  4. 11:腰の張り感根本解決「浮指編」
  5. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
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