2022年 10月 12日

  1. 体幹・背

    修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）

    こんにちは😊今回は、腰背部の硬くなりやすい箇所を２ヶ所書いていきます🙋‍♀️これは構造的にだけでなく、施術でみなさまのお身体を通してもよく硬くな…

  1. 肩

    5：産後、“手首の痛み”が長期化する

  2. セルフメンテナンス

    3.31「首凝り・首の動き改善のための自宅ケア&姿勢改善」Live資料…

  3. 未分類

    はじめまして

  4. 体幹・背

    身体創り：ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢（座位）

  5. 施術ノート

    施術ノート：「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
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