ご質問
2020.04.5
こんばんは！今日は天気良かったですね♪本日もお店は閉じさせて頂き、おうち時間な一日でしたヾ(*´∀｀*)ﾉ …
体幹・背
股関節
セルフメンテナンス
姿勢
太もも・ふくらはぎ
Copyright © からだについて知りたいブログ All rights reserved.
身体創り：下腹部を引き上げる
股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…
歩いて１０分もすると膝が痛い。
身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー
太もものパツパツさを軽減する方法
