2020年 4月 09日

  1. 姿勢

    腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。

    こんばんは。皆さま、如何お過ごしでしょうか？ご自宅で過ごされている方も、お仕事に出なければならない方も、様々だと思います。ピンチはチャン…

  1. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

  2. 体幹・背

    施術ノート：①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

  4. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで？

  5. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」
PAGE TOP