首が詰まる

  1. 修復

    修復：首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される

    こんにちは😊今回は首の詰まり感と直接的に関連のある肩周りの硬さについて書いていきます🙋‍♀️この内容は、動きの制限と異なり、首の詰まり感＝肩周りのこの部…

  1. 体幹・背

    身体創り：デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

  2. ライブ資料

    7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

  3. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」

  4. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです

  5. 修復

    修復：上臀皮神経絞扼による放散痛
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