頸椎

  1. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」

    …

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    臀部のゴリゴリの正体は・・・

  2. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー

  3. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…

  5. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
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