腓骨

  1. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、この場所の痛みです☟腓骨の下辺り。この場所が痛くな…

  1. 肩

    １５：肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合［肩凝り解消］

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし

  3. 修復

    修復：しゃがめない、正座ができない

  4. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について

  5. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」
PAGE TOP