肩の動き

  1. セルフメンテナンス

    修復：「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー

    今回は、肩の張り感の解消を目指します！内容が膨大になってしまったので、今のバランスが崩れた身体を整える、「柔軟性を復活させる”修復”」と、肩が張りに…

  1. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの？手術、本当に必要？

  2. 未分類

    LIVE資料：不調が起こりにくい身体にするための股関節強化力

  3. 肩

    2：頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ

  4. 頭痛

    ２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】

  5. 未分類

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