肩が重い

  1. 体幹・背

    修復：肩の強張り解消に広背筋強化

    こんにちは😊今回は、冷房が大活躍のこの時期の悩みの種でもある肩の強張り改善についてです。冷房がかかり始めた頃から格段に肩周りの施術をご希望される方が増え…

  1. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです

  2. 未分類

    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ

  3. セルフメンテナンス

    施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

  4. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

  5. 痺れ

    １４：起床時の手先の痺れ
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