白パン

  1. 糖質をどんな食材でとるか?

    今回のブログは糖質についてです。事の始まりを余談で話させて頂いて、糖質について書いていきます。0.余談最近、朝と夜の二回にジョギングを増やしてマス。暑く…

  1. 未分類

    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか?
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に!?
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか
  4. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる?
  5. 未分類

    はじめまして
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