機能学的関節

  1. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」

    こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝りには肩の「どこ」を緩めるのかによって結果が雲泥の差肩凝り改善には、肩の関節…

  1. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

  2. 体幹・背

    施術ノート：背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する！

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…

  4. デイリー

    01：身体を望む状態に変え続けている方の話です

  5. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？
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