朝起きると腰が痛い

  1. 修復

    修復：大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー

    こんにちは😊今日は久しぶりに大腰筋です🙋‍♀️以前大腰筋について動画でも投稿でも書いて撮っていたのでしばらく大腰筋に触れてませんでしたが、お客さ…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか？

  2. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。

  3. 未分類

    ２０１９年も一年間ありがとうございました！

  4. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい！
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