施術ノート，足，足の柔軟性

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

    https://youtu.be/PPPhM42a6OIhttps://youtu.be…

  1. 修復

    修復：上臀皮神経絞扼による放散痛

  2. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について

  3. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について

  4. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。

  5. 頭部・首

    １６：後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ
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