たるみ

  1. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？

    dailynoteはざざっと書くので内容の精度は高くありませんのでご了承くださいませ😊こんにちは！連続投稿となりますが、今日は面白いことが沢山ありま…

  1. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣

  2. 姿勢

    身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー

  3. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は？ーメンテナンス編ー

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に！？

  5. 体幹・背

    修復：肩の強張り解消に広背筋強化
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