筋肉ない

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何？？

    お誕生日ですね。天皇誕生日。「天皇の望ましい在り方を求めながらその務めを行い今日までを過ごしてまいりました」一人一人、在り方、生き方、色々です。…

  1. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択

  2. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

  3. 体幹・背

    動画133：僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP

  4. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

  5. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
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