浮指

  1. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは😊腰の張りを感じる背景には様々な要因があるのですが、その一つでもある「浮指」について今回書いていき…

  1. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」

  2. ライブ資料

    2023.1.29ライブ資料

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

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  4. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料：しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ

  5. 修復

    修復：反対の肩に手が回せない＋肩後方の痛み
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