2023年 2月 12日

  1. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料

    …

  1. 修復

    修復：肩後の“奥の方”の痛み・違和感

  2. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ

  3. 足

    10/20インスタに投稿した道具のリンク集

  4. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  5. 修復

    施術ノート（修復）：左膝下、外側の痛み
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