２関節筋

  1. 修復

    修復：膝の曲がりやすさ改善

    こんにちは😊今回は、膝の屈曲制限（膝が曲がりにくい）についてです🙋‍♀️✔︎正座ができない✔︎膝に水が溜まる✔︎膝が痛むことが増…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか

  2. セルフメンテナンス

    施術ノート：運転腰痛

  3. 痺れ

    １４：起床時の手先の痺れ

  4. 膝

    ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？

  5. 股関節

    4：「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因？？
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