腸頸靭帯

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末

    １．骨盤から足にかけの外側の筋肉達さ、さ、寒くなってきましたね！！もう袖なしダウンでは寒くなってきました。今年は秋、長かったですよね？袖なし…

  1. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  2. 姿勢

    身体創り：“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか？

  3. ご質問

    ご質問にお答えしました！

  4. 修復

    施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック

  5. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」
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