腕の痺れ

  1. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど

    こんにちは😊9/4のライブに合わせて、肩関節前面の内容も投稿で残しておきたいと思います🙋‍♀️1.筋肉肩前面の筋肉は、表層と深層と分けるとこれら…

  1. 未分類

    【お知らせ】通知機能が働かなくなってます

  2. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

  3. 体幹・背

    施術ノート：①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！

  5. 膝

    ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？
PAGE TOP