筋皮神経

  1. 修復

    修復：腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない（烏口腕筋）

    こんにちは😊しばらく、肩甲骨と上腕骨を繋ぐ筋肉由来の痛みや動きの制限が続いております🙋‍♀️結構ランダムに投稿しているのでまとまりはないのですが、ある程…

  1. 体幹・背

    修復：腰の張り感と胸腰筋膜

  2. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方

  3. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー

  4. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました！

  5. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。
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