突然の身体の不調

  1. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる

    こんにちは😊今日の施術ノートは、習慣と身体の変化について書きたいと思いまして🤔ここ２、３週間、急激にお身体の調子が悪くなった方がおり、その要因を…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか？

  2. 修復

    施術ノート（修復）：左膝下、外側の痛み

  3. 体幹・背

    身体創り：自前コルセットを作る

  4. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです

  5. 腰

    ぎっくり腰
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