セルフメンテナンス
2022.04.5
こんにちは😊今回は、これから書くことが一つでも当てはまった方は今すぐに！「対処（伸ばす・緩める・整える）」を始めて欲しくて書きました。では早速。…
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ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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玄米より白米の方が良いらしい？
2020.9.8 ご報告
肩を動かすと腰が動くんですよ
マウスを使いすぎて腕がっ・・・！！
