横アーチ

  1. 足

    10/20インスタに投稿した道具のリンク集

    ソルボHP…

  1. ライブ資料

    7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

  2. 修復

    施術ノート（修復）：左膝下、外側の痛み

  3. 体幹・背

    身体創り：自前コルセットを作る

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの！？

  5. 坐骨神経痛

    １９：姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】
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