だるさ

  1. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど

    こんにちは😊9/4のライブに合わせて、肩関節前面の内容も投稿で残しておきたいと思います🙋‍♀️1.筋肉肩前面の筋肉は、表層と深層と分けるとこれら…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！

  2. 坐骨神経痛

    坐骨神経痛　正座時に激痛-

  3. 未分類

    保護中: ボディイメージの差による動きの差異

  4. セルフメンテナンス

    マウスを使いすぎて腕がっ・・・！！

  5. 修復

    修復：腰の重だるさと血流の滞り
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