首の筋

  1. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？

    こんにちは😊今回は、久しぶりに施術ノートを書いてみまます🙋‍♀️最近、Liveの内容とそれに派生した内容のブログを書くことが多いのと、ブログを書くときに…

  1. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方

  2. 体幹・背

    動画133：僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP

  3. 体質

    視力とは違った「目の個性」　-ピント力不調整により現れる身体症状について-

  4. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー

  5. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
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