外旋６筋

  1. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です

    2022.11.6に行なったライブ中に出していた画像です😊データを使わせて頂いた書籍も載せてありますのでご参考になさってください✨２４股…

  1. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  2. ご質問

    ご質問にお答えしました！

  3. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について

  4. 膝

    ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？

  5. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
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