歩行，歩きにくい，腰，足が動かしにくい，鉄板の様な腰の硬さ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」

    お問い合わせはこちらLINEからお問い合わせはこちらHP当院のコンセプト…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の硬さは腰で起きているんじゃない！骨盤底筋群だ！

  2. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  3. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

  4. 体幹・背

    身体創り：スクワット１０回の刺激量を最大化して「身体の変化が楽しみになる」筋トレ…

  5. 修復

    修復：腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない（烏口腕筋）
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