ラケットを振り上げる3

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  4. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  5. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

カレンダー

2023年3月
« 2月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

おすすめ記事

最近の記事

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に!?
  2. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー
  3. 修復

    施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
  4. 姿勢

    身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  5. デイリー

    dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
PAGE TOP