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  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
  2. 痺れ

    14:起床時の手先の痺れ
  3. 姿勢

    【姿勢改革④】腹圧強化!立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ
  4. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。
  5. 修復

    修復:腕が上がらない・上げると肩外側が痛む
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