P1040035

ピックアップ記事

  1. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  2. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 未分類

    取り急ぎ・・セルフケア動画二本です!
  2. 修復

    修復:肩後の“奥の方”の痛み・違和感
  3. 3:つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に!?
  4. 体幹・背

    施術ノート:②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…
PAGE TOP