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  2. 体幹・背

    身体創り:肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
  4. 2:頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ
  5. 未分類

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