X脚

  1. 施術ノート

    施術ノート：足が内側に入ってしまう、要因&対策

    こんにちは😊今回は、股関節内旋位に入ってしまう要因、内旋を改善するために必要なことを書いていきます。1.股関節内旋内旋、というのは大腿骨を内側方…

  1. ライブ資料

    7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

  2. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

  3. 体幹・背

    身体創り：自前コルセットを作る

  4. 体幹・背

    施術ノート：②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」

  5. 肩

    １５：肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合［肩凝り解消］
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