首を緩める

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

    １．痛みや違和感がなくなった、その先こそ大事な時期です人のからだというのは本当に繊細で複雑ですね。痛みを取りに来院頂いているのだから、早く取り除きたい、…

  1. ご質問

    Q & A：脊椎の可動域を広げる

  2. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー

  3. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

  4. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

  5. 体幹・背

    修復：前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安
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