首の詰まり

  1. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ

    こんばんは。本日は、手を使いすぎた後にお勧めのエクササイズです。エクササイズ、としたのは、いつもの緩めるメンテナンスではないからです。&…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか

  2. 未分類

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  3. デイリー

    dailynote：佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度

  4. 目

    2019.2.5　私の頭痛は左目の使いすぎです

  5. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜！
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