頸椎

  1. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」

    …

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」

  2. ライブ資料

    LIVE資料：ハムストリングスをケアして腰痛改善対策

  3. 修復

    修復：首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり

  4. セルフメンテナンス

    なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは？

  5. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
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