足に力が入らない

  1. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー

    1.大円筋とは3月!ですねー。今週はどんな一週間でしたか?私は今週は久しぶりに結構心がざわざわ落ち着いかない日々でした。私が、ではないのです…

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    1.「単純な痛み状態」と「そうではない状態」こんばんは。今日、確定申告の書類を作りの相談に行ったのです。その際に、名前を書いたのです。そした…

  1. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は?ー解説編ー
  2. 姿勢

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  3. 膝、痛いです。階段を登ると。
  4. 肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから
  5. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方
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