赤羽整体

  1. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択

    この投稿は３分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、５年後の身体を自身でコントロールするには何が必要なのだろうか、と思い、痛みに対する「ベ…

  2. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

    姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋…

  1. 修復

    修復：腰の重だるさと血流の滞り

  2. 修復

    施術ノート：お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった

  3. セルフメンテナンス

    身体創り：ストレッチ効果を最大化する

  4. 足

    10/20インスタに投稿した道具のリンク集

  5. 姿勢

    姿勢と手操作の関係　ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
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