解剖学

  1. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜！

    １．筋膜が無ければそもそも動けない硬い、動きが悪い、痛い。これまで筋肉をなんとかしようと頑張ってこられていますか？でも良くならない？それなら…

  1. 修復

    修復：梨状筋症候群（臀部〜大腿後面の放散痛）

  2. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る　ーこちらの方が簡単かもー

  3. 目

    2019.2.5　私の頭痛は左目の使いすぎです

  4. 体幹・背

    dailynote：腹横筋の活躍は骨格状態次第

  5. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
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