膝関節筋

  1. 修復

    修復：しゃがめない、正座ができない

    こんにちは😊今回は、膝！です🦵膝の中でも、膝関節の屈曲制限についてです。膝関節が完全に屈曲しないと、しゃがみこめない、正座が出来ない、ことが起こ…

  2. 修復

    修復：膝の曲がりやすさ改善

    こんにちは😊今回は、膝の屈曲制限（膝が曲がりにくい）についてです🙋‍♀️✔︎正座ができない✔︎膝に水が溜まる✔︎膝が痛むことが増…

  1. 未分類

    【お知らせ】96%OFF：3D人体模型アプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス2…

  2. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

  3. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩ませるケア５選☆

  4. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣

  5. 修復

    修復：しゃがめない、正座ができない
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