腰の突っ張り

  1. 施術ノート

    施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

    ⇨肩甲骨,肩を回すストレッチ,肩甲骨の動きが悪い…

  1. 股関節

    4:「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因??
  2. 五十肩(症状と治療経過)
  3. 体幹・背

    身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる
  4. セルフメンテナンス

    施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの!?
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