腕神経叢

  1. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？

    こんにちは😊今回は、久しぶりに施術ノートを書いてみまます🙋‍♀️最近、Liveの内容とそれに派生した内容のブログを書くことが多いのと、ブログを書くときに…

  1. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう？

  2. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法①緩める

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」

  4. 体幹・背

    身体創り：肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋

  5. 体幹・背

    １２：乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」
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