腕動かしにくい

  1. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

    「腕が上がらなくて困っている」腕・肩のお悩みで来られる方は多いデス(●´ー｀●)なんでこんなに硬くなっちゃうの腕の筋肉ー、と、私もお客様の筋肉を触れてて…

  1. ライブ資料

    7.28LIVE資料：肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化

  2. 坐骨神経痛

    坐骨神経痛　正座時に激痛-

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし

  4. デイリー

    daily note：「教えること」「教えを受けること」

  5. からだの感覚の話

    02：痛み・違和感は「からだからのサイン」と思う訳
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