胸の力が抜けない

  1. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

    こんにちは😊今回の内容は、9/2の投稿で書いた施術ノートの続きになります🙋‍♀️その方の症状は、「頭部を後に倒し、首前側を伸ばした時に感…

  1. 修復

    「伸ばす」「緩める」「整える」「リラクセーション」この筋肉には何をしたら良いの？…

  2. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛

  3. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  4. からだの感覚の話

    02：痛み・違和感は「からだからのサイン」と思う訳

  5. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
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