肩甲骨下げる

  1. 肩

    肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません

    1．上がる肩甲骨の原因part①こんばんは。雨ですねー。何を思ったか、メッシュ素材のスニーカーを履いて出かけ、お店に到着する頃にはかなりぐっしょりで…

  1. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

  2. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」

  3. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る

  4. 体幹・背

    施術ノート：①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」

  5. 肩

    脱＊肩コリ
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