皮膚を緩める

  1. 修復

    修復：上臀皮神経絞扼による放散痛

    こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中でも上臀皮神経の絞扼について取り出して書いていきます。1.…

  1. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。

  2. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー

  3. 体幹・背

    修復：前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安

  4. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア

  5. 体質

    視力とは違った「目の個性」　-ピント力不調整により現れる身体症状について-
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