玄米は身体にいいのか？

  1. 食

    玄米より白米の方が良いらしい？

    あなたの食べているお米は玄米と白米、どちらですか？私は玄米。好きなんです。玄米・・。でも、どうやら私の気になっていた事柄が玄米による影響もあるか…

  1. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は？ーメンテナンス編ー

  2. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m

  3. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです

  4. 未分類

    ２０１９年も一年間ありがとうございました！

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！
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