整体

  1. 修復

    施術ノート：腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから

    こんにちは😊今回は、下腹部が弱くなることによる、腰背部の負担について書きます🙋‍♀️0.序文腰痛の要因は筋肉の数だけあり、腸腰筋など王道要因もあ…

  2. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

    姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋…

  1. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」

  3. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  4. 未分類

    LIVE資料：不調が起こりにくい身体にするための股関節強化力

  5. ライブ資料

    2023.1.29ライブ資料
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