支える

  1. 施術ノート

    施術ノート：運動連鎖を利用してブレなく肩を動かす-筋肉疲労を軽減して長時間動かせるように-

    こんにちは😊今回は、運動時に腕をあげる動きを繰り返す際に、どれくらい長い時間快適な筋肉状態を保っていられるか、についてお客さまと検討していたのでその内容…

  1. 修復

    施術ノート：腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから

  2. セルフメンテナンス

    dailynote：長時間”動かず”座り続けた後の張り感をセルフで解…

  3. 体幹・背

    修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）

  4. 目

    2019.2.5　私の頭痛は左目の使いすぎです

  5. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択
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