掃除機

  1. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛

    こんにちは😊今回は、先日のYouTubeライブで頂いたコメントの中で、掃除機かけをしていると毎回腰が痛くなる、と仰っていた方がいたので要因を分析してみよ…

  1. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる

  2. 膝

    ３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？

  3. セルフメンテナンス

    反り腰＋O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

  4. 修復

    修復：膝の曲がりやすさ改善

  5. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です
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